2017年12月05日掲載

開催間近!「働き始めてからのストレス対処力UPセミナー」 

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「働き始めてからのストレス対処力UPセミナー」
開催日が近づいてきましたひらめき

このセミナーは
以前サポステを利用し、現在は就労中の人が対象。
今回のテーマは“ストレス対処力UP”の中でも
『気晴らし』に焦点を当て、ストレス解消法や
リフレッシュの仕方について考えますぴかぴか(新しい)

「上手く気分転換が出来ず、気持ちがしんどいな…」
「他の人がどのようにストレスを解消しているのか知りたい」
という人におすすめ!

自分に合う気晴らしを見つけ、
気持ちを軽くする方法を取り入れてみようグッド(上向き矢印)

セミナー終了後は
30分程度の相談を実施予定です。
相談枠があとわずかですので
希望の方はお早めにお申込みくださいねるんるん
(※相談は予約制です)

〜セミナー内容〜
・「気晴らし」って必要?
・効果的な気分転換の方法について考えよう  など

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(↑クリックすると拡大しますサーチ(調べる)
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◆日 時
  平成29年12月16(土) 10:30〜12:00
※セミナー終了後 ステップアップ相談(1枠30分)
◆会 場
 三田市総合福祉保健センター 第1研修室
◆対 象
 以前サポステを利用し、現在は就労中の方(39歳まで)
◆定 員
 8名
◆持ち物
 筆記用具
◆参加費
 無料
◆申 込
 電話・メール・FAX、または来所にて受付
 【相談を希望の方はお申込み時にお伝え下さい】
 TEL:079-565-9300(月〜金 9:30〜17:30)
 FAX・メールについては、チラシの裏面をご覧ください。
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みなさんの参加をお待ちしておりますかわいい

posted by さんだサポステ at 11:47 | ■お知らせ